У листопаді цього року українці відчують кілька доволі сильних магнітних бур. У прогнозі рівень їхньої сили варіюється, тобто інтенсивність буде різна.
Про це повідомили в Центрі прогнозування космічної погоди США.
Найсильніші магнітні бурі очікуються 13, 14, 18, 19 і 22 листопада. Бурі середньої інтенсивності спостерігатимуться 8-12, 23, 29, 30 листопада.
За словами експертів, погане фізичне самопочуття в ці дні вдасться полегшити гарним відпочинком, правильним режимом сну і кількістю годин сну - не менше 7-9 годин. Також варто зменшити фізичні навантаження, багато дихати свіжим повітрям і пити достатню кількість води.
Також необхідно намагатися уникати стресів і стежити за тим, щоб організм отримував багато хорошої їжі.
