Артеріальним називають тиск, який кров чинить на стінки судин. Коли він стає занадто високим, виникає ризик багатьох ускладнень.
Артеріальна гіпертензія (або гіпертонія) – це стан, коли кров'яний тиск перевищує норму, зазначає 24 Канал. Це поширене захворювання, яке може бути дуже небезпечним ("тихий вбивця"), якщо його вчасно не діагностувати і не лікувати.
Як підвищений тиск впливає на здоров'я, що означають показники на тонометрі та як зрозуміти, що людина має артеріальну гіпертензію? 24 Канал спільно з партнером фармацевтичною компанією "Дарниця" вирішив відповісти на ці та інші поширені питання українців. А допоможе нам у цьому кардіологиня Віра Горбачова.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, близько 1,28 мільярда людей у віці 30 – 79 років у всьому світі мають артеріальну гіпертензію. Більшість з них проживають у країнах з низьким і середнім рівнем доходу, до яких входить і Україна.
Менше половини з усіх людей з гіпертонічною хворобою (42%) звертаються до лікарів, проходять діагностику та лікування. Приблизно у 1 з 5 пацієнтів (21%), які приймають антигіпертензивні препарати, добре вдається контролювати артеріальний тиск.
“Як відомо, ризик артеріальної гіпертензії збільшується з віком. Особливо в осіб, які мають це захворювання в сімейному анамнезі, в разі наявності супутніх захворювань, таких як діабет та хвороби нирок; також при надмірній масі тіла. Важливими факторами, які сприяють розвитку хвороби, є надмірне споживання насичених жирів і трансжирів, солі, відсутність у раціоні достатньої кількості фруктів і овочів, нехтування фізичною активністю, часті стреси, паління, зловживання алкоголем та навіть забруднення навколишнього середовища”.
У нормі кров'яний тиск підвищується при фізичних навантаженнях. Однак проблеми виникають тоді, коли зростання тиску відбувається в стані спокою. Це означає, що серце перевантажене, а стінки артерій додатково напружені. За ступенем артеріальна гіпертензія може бути легкою, середньою або важкою.
Підвищення артеріального тиску у стані спокою – тривожний симптом / Фото Pexels
Артеріальний тиск є комбінацією двох показників:
Артеріальний тиск вимірюється за допомогою приладу, який називається сфігмоманометр (або тонометр).
“Тривалий вплив підвищеного артеріального тиску з часом призводить до структурних і функціональних змін в "органах-мішенях" (серце, мозок, очі, нирки). На ранній стадії захворювання ці процеси мають зворотний характер. Однак з часом розвиваються незворотні зміни”.
Серце. Для того, щоб виштовхувати кров в аорту, де кровʼяний тиск постійно (або часто) високий, лівому шлуночку серця потрібно працювати в посиленому режимі. Через це на клітинному і тканинному рівнях відбуваються зміни, які призводять до потовщення стінки шлуночка (гіпертрофія), заміщення нормальної мʼязової тканини на фібротичну. З часом це призводить до розтягнення порожнин серця і зниження його насосної функції, тобто до виникнення серцевої недостатності.
Нирки. Ураження нирок на початкових стадіях гіпертензії має безсимптомний характер. Проте в цей період уже вдається визначити наявність малих частинок білка в сечі та незначне погіршення фільтраційної функції нирок. З часом погіршення видільної функції лише прогресує, що призводить до ниркової недостатності.
Очі. Внаслідок ураження судин сітківки розвивається ретинопатія, погіршується зір, що впливає на якість життя і можливість виконання професійних обов'язків.
Судини. Спричинене гіпертензією порушення структури та функцій внутрішньої оболонки судин призводить до погіршення їхньої еластичності і, в результаті, зниження здатності регулювати кровотік. Артерії стають жорсткішими, в них створюються передумови для пришвидшеного розвитку атеросклерозу.
Мозок. При артеріальній гіпертонії розвивається погіршення пам'яті, уваги, концентрації, виникають й інші когнітивні розлади, які є ознакою гіпертензивної енцефалопатії.
Чим більш неконтрольованим є рівень артеріального тиску, тим більший ризик інфаркту, інсульту, аритмій, серцевої недостатності, розриву аорти і інших негативних станів.
Можливі симптоми: головний біль, шум у вухах, мерехтіння "мушок" перед очима, дискомфорт в ділянці серця, посилене серцебиття, нудота, носові кровотечі тощо.
Однак майже кожний другий пацієнт не відчуває жодних симптомів, пов'язаних з артеріальною гіпертензією. Відтак людина навіть не підозрює про своє захворювання і не звертається до лікарів за медичною допомогою.
“Єдиний надійний спосіб дізнатися про хворобу – виміряти артеріальний тиск. В цьому полягає доцільність регулярних профілактичних медичних оглядів. Адже це змога швидко і надійно перевірити артеріальний тиск у лікаря, зняти електрокардіограму, зробити ультразвукове обстеження серця, здати аналізи тощо”.
Регулярні профілактичні медичні огляди дозволяють вчасно виявити хворобу / Фото Unsplash
Гарна ідея – періодично вимірювати артеріальний тиск вдома або в громадських місцях (така опція доступна в аптеках).
Як правильно виміряти тиск:
“Відомо, що на прогноз пацієнтів з артеріальною гіпертензією впливає наявність не лише ураження "органів-мішеней", а й супутні фактори серцево-судинного ризику, такі як цукровий діабет, гіпер/дисліпідемія, ожиріння, паління”.
Велику роль як у запобіганні артеріальній гіпертензії, так і у покращенні стану осіб, в яких вже виявили хворобу, відіграє корекція способу життя. Насамперед йдеться про:
Також варто регулярно відвідувати лікарів. Адже рання діагностика високого артеріального тиску та вчасне лікування, особливо на початкових стадіях гіпертензії, коли ураження органів є потенційно зворотними, дозволяє запобігти їх декомпенсації та знизити ймовірність негативних наслідків для здоров'я та життя.
Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.
Джерело: health.24tv.ua
