Сегодня:
Последние записи
Нагода спричинила обледеніння проводів, падіння дерев та пориви електроліній. На Дніпропетровщині енергетики працюють у посиленому режимі. За останню добу світло повернули у майже 24 тисячі домівок...
На 10 січня, Національний банк України встановив офіційний курс гривні до американського долара на рівні 38,23 грн. Курс долара виріс на 3 коп. Курс євро встановлений на рівні 41,82 грн. Він виріс ...
Сьогодні зранку, 10 січня, у Чорному морі на бойовому чергуванні перебувають два рашиські кораблі.Як повідомляє пресслужба ВМС, серед них відсутні ракетоносії.В Азовському морі перебуває один ворож...
Модернізований ЦНАП у Полтаві працює близько двох тижнів. За цей час люди вже отримали майже 2 тисячі адміністративних послуг у безбарʼєрному просторі.Про це 9-го січня повідомляє пресслужба Полтав...
Женская энергия - сайт для женщин
Баннер

Що станеться, якщо перестати пити каву: чи варто пробувати і як відреагує організм

2023-08-21 00:08:53
Источник: https://www.5692.com.ua/

Що станеться, якщо перестати пити каву: чи варто пробувати і як відреагує організм

Кава вже давно завоювала світову пальму лідерства в рейтингу найпопулярніших напоїв. Завдяки приємному смаку й аромату, а також легкому ефекту бадьорості мільйони людей зранку воліють пити саме каву. Але медики попереджають - у випадку з цим напоєм актуальне прислів'я "все добре в міру".

Помірність - ось що важливо, якщо ви любите цей ароматний напій. Поціновувачам кави потрібно зважати на думку лікарів, які вважають, що без ризику для здоров'я на добу можна випивати не більше трьох чашок кави. А чи варто повністю відмовлятися від кави? Чи допоможе це оздоровитися, і які зміни відбудуться в організмі?

Що станеться, якщо перестати пити каву

Кава - головне джерело кофеїну, речовини, яка надає бадьорості вранці та протягом дня. Але не варто забувати, що якраз кофеїн стає ворогом надвечір - він заважає розслабитися і заснути. Отже, якщо перестати пити каву, процес засинання стане простішим, а сон буде міцнішим і тривалішим.

Зуби

Як це не сумно, але часте вживання кави може негативно вплинути на колір зубів - вони потемніють. Зберегти білосніжну усмішку можна, якщо чистити зуби після кожної чашки кави. Ще один варіант - відмовитися від вживання цього напою.

Водний баланс

Кава має, нехай і легкий, але сечогінний ефект. Щоб компенсувати нестачу рідини, любителям кави потрібно пити більше води. Якщо відмовитися від кави, водний баланс в організмі прийде в норму.

Також медики звертають увагу кавоманів на те, що відмова від кави допоможе позбутися частої печії, підвищеної тривожності та знизити рівень шкідливого холестерину.


Суспільство
Частину людей постійно тягне одне до одного. Нерідко вони не можуть цього пояснити. Втім, потяг дуже і дуже сильний.Риби та РакУ цих знаків зодіаку спільна стихія – Вода. Вони неймовірно розуміють ...
Пригоди
Розпочалася шістсот вісімдесят шоста доба широкомасштабної збройної агресії російської федерації проти України. За добу ворог завдав 5 ракетних та 52 авіаційних удари (застосувавши 3 ударних БпЛА т...
Суспільство
Станом на 10 січня Україна продовжує боротися з російськими окупантами та ліквідовувати особовий склад орків і їх техніку. За добу українські військові ліквідували 800 рашистів. Як повідомляє ...
Кримінал
Патрулюючи вулицю Засумську, патрульні роти тактико-оперативного реагування (ТОР) виявили чоловіка, який порушував публічний порядок.Під час перевірки особи 37-річного громадянина охоронці порядку ...