В Україні, як і в деяких інших країнах, продовжується закріплена на законодавчому рівні традиція переведення годинникових стрілок двічі на рік. Такі заходи націлені на економію електроспоживання та оптимізації відповідності біологічного часу календарному.
Зараз ми живемо за так званим зимовим часом – останнього разу годинники переводили на годину назад у ніч з 29 на 30 жовтня 2022 року. Цієї весни відбудеться черговий перехід на літній час.
Як завжди, переведення годинників буде здійснено в останні вихідні березня. Цьогоріч ці дати випадають на 25-26 березня. Тобто в ніч з 25 на 26 березня потрібно буде перевести стрілки на годину вперед. Перехід офіційно здійснюється рівно о 3:00 за київським часом.
Варто враховувати, що, на відміну від механічних, сучасні електронні пристрої автоматично переходять на літній або зимовий час, тому не потребують додаткового втручання.
Переведення стрілок відбувається у вихідні дні, коли більшість людей знаходяться вдома та не поспішають вранці по справах. Це хоч трошки допомагає організму адаптуватись при зміні біологічного ритму. Але не всім вдається уникнути негативного впливу такої зміни, тому спеціалісти рекомендують заздалегідь вжити підготовчі заходи.
Для цього потрібно:
Читайте також: Дадуть відстрочку: які хвороби хребта звільняють від мобілізації
Українці масово відмовляються сплачувати комунальні послуги: скільки громадяни винні державі
Українці можуть залишитись без 8 березня, 1 та 9 травня: у Верховній Раді пояснили, чому хочуть скасувати ці свята
