Як правило Україна переходить на зимовий час у жовтні. Перехід потрібен для збільшення проміжутку денного часу, та для підвищення раціональності використання електроенергії.
Коли саме і куди переводити стрілки годинника цієї осені і як не завдати шкоди для здоров'я від такого переходу - читайте в нашому матеріалі далі.
Традиційно українці переводять годинник перед сном в останню неділю жовтня.
У 2022 році переводити стрілки необхідно 30 жовтня на одну годину тому о04:00 ранку.
Україна, не єдина країна котра переводить годинник. Разом з Україною переводять годинник країни Європейського союзу, а також:
Усього час переводять 72 країн світу.
Вперше переведення годинника двічі на рік запровадили в Британії ще у 1908 році. До нас практика раціонального використання часу дійшла набагато пізніше, а саме 1981 року.
Вже за незалежності, 1996 року, рішенням Кабінету міністрів було регламентовано перехід на "літній" та "зимовий" час на державному рівні.
По-перше, в зоні ризику люди похилого віку, адже вони сприймають навіть невеликі зміни значно важче, ніж молоді люди. До речі, діти взагалі не мають жодних проблем зі зміною часу, вони чудово адаптуються.
По-друге, найбільше проблем виникає у людей, які звикли жити за графіком, наприклад, лягають і встають з ліжка за графіком.
Як першим, так і другим лікарі радять заздалегідь корегувати розпорядок дня, намагатися трохи раніше лягати і раніше вставати з ліжка, щоб перехід на "зимовий" час був безболісним.
Читайте також: Ці знаки Зодіаку залишаться без гроша в кишені у листопаді 2022 року
