На початку місяця українці могли відчути погіршення самопочуття. Це пов'язано з магнітною бурею, яка розпочалась 30 вересня і досягла піку 1 жовтня.
Про це повідомляє сайт 0564 .
У жовтні магнітні бурі варто очікувати на початку та наприкінці місяця.
30 вересня розпочалось перше магнітне коливання силою (G1 та G2). Відчувати вплив бурі українці можуть до 4 жовтня. 29 та 30 жовтня очікуйте теж не надто сильну за потужністю бурю. Вона вплине на ваш стан, якщо ви метеочутливі.
До магнітних бур слід підготуватися заздалегідь:
- напередодні більше гуляти на свіжому повітрі та раніше лягати спати;
- не нехтувати зарядкою;
- на ці періоди не планувати важливих енерговитратних справ, які потребують підвищених фізичних чи емоційних витрат;
- носити з собою потрібні лікарські препарати (насамперед від підвищеного тиску та головного болю, можна також прийняти аспірин та просту аскорбінку – для стабілізації стану крові);
- обмежити алкоголь, кофеїн та тютюн, шкідливу їжу (насамперед це смажені та жирні страви).
З панічними настроями у дні магнітних бур варто боротися за допомогою позитивних вражень: подивитися веселий фільм, послухати улюблену музику, зайнятися медитацією.
Здійснено за підтримки Асоціації "Незалежні регіональні видавці України" в рамках реалізації грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів.
