Это полезнейший напиток, который способствует похудению. Приготовление смузи занимает всего несколько минут. Его пьют супермодели и звёзды шоу-бизнеса. Именно поэтому они находятся в такой прекрасной форме.
Смузи бывают фруктовые и овощные. Некоторые фрукты и овощи можно смешивать, но вкус будет не самым приятным. В этой статье мы поделимся с вами рецептом вкуснейшего смузи. Этот рецепт стал результатом желания приготовить смузи из того, что часто лежит в холодильнике у каждого.
Вкус этого смузи похож на тропический коктейль со вкусом жвачки. Для его приготовления вам потребуется 3 банана, 2 киви, 1 лимон и 300 грамм воды. Смешайте в блендере или измельчителе 3 банана и 2 киви, предварительно порезав их на небольшие кусочки. Затем добавьте немного лимонного сока и залейте это водой. Хорошенько помешайте в течение 3-4 минут. Наверху должна образоваться белая пенка.
Смузи рекомендуется подавать прохладным, поэтому можно убрать его в холодильник на несколько минут, но его также можно пить тёплым. Данный смузи не только имеет превосходный вкус, но и богат витаминами, которые необходимы для красивых волос, ногтей и кожи. Киви содержит огромное количество витамина С, поэтому этот напиток можно применять и для укрепления иммунитета. Но главная его фишка заключается в том, что он способствует быстрому похудению и улучшает пищеварение.
Читайте также: Такую рисовую кашу вы еще не пробовали: подача прямо в тыкве
