Ярослав народився 28 вересня 2004 року. На даний час навчається у 10 класі Слов’янської загальноосвітньої школи № 9.
Усього у Слов’янську 49 провідних та перспективних спортсменів міста отримують стипендію. Ярослав - один з них.
З 2011 року хлопець займається у відділенні вільної боротьби КПНЗ «Міська комплексна дитячо-юнацька спортивна школа». Його тренери: Микола ЧУРАЙ та Віталій ЖДАНОВ.
За роки наполегливих тренувань, Ярослав є 4-хкратним чемпіоном та двічі срібним призером Донецької області, багатократним чемпіоном та призером Всеукраїнських турнірів з вільної боротьби.
У 2017 році він виборов звання «Чемпіона» серед юнаків на чемпіонаті України в Хмельницькому. Ярослав отримав чисту перемогу у фінальному поєдинку над Ярославом Гамовим з Харківської області, поклавши суперника на туше в першому ж періоді.
У 2019 році Ярослав Косиця став срібним призером на чемпіонаті України серед кадетів.
На даний час Ярослав виступає у ваговій категорій «тяжів» (вага 110 кг, зріст 186 см)
Зі слів Миколи ЧУРАЯ – першого тренера Ярослава, він має всі шанси на перемогу у чемпіонаті України серед дорослих:
«За 37 років тренерської діяльності Ярослав - перший тяж, який поєднує в собі, як чудові фізичні якості, так і технічну і тактичну підготовку. Помітно прогресує в останні роки. Якщо не знизить вимоги до себе, то цілком може розраховувати на медаль чемпіонату України серед дорослих».
Будемо слідкувати за подальшими результатами й досягненнями Ярослава, бажаємо йому успіхів та чекаємо нових перемог.
Відділ молоді та спорту Слов'янської міськради