Магнитные бури взорвут головы покровчан: ожидается две волны подряд

Магнитные бури в апреле могут доставить немало хлопот жителям Земли, так как они будут затяжными и частыми. Уровень этих бурь высокий, а это значит, что недомогание смогут почувствовать многие жители планеты, сообщает 06239 со ссылкой на rbk.ua.

Как сообщается на сайте лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН, в ближайшее время ожидается две сильные магнитные бури.

Магнитная буря 8-10 апреля

Эта буря будет сложная и Землю будет штормить три дня подряд. Первые дня воздействие будет умеренным, а 10 апреля ожидается пик, которому специалисты присвоили уровень G1. Такая волна может вызвать головные боли, раздражительность, недосыпание и общее ухудшение состояние здоровья не только у метеозависимых людей, но и у всех абсолютно.

Магнитная буря 16-17 апреля

Эта буря тоже будет затяжная, но другого порядка – 16 апреля ожидается сильный метеоудар, до уровня G1. А 17 апреля буря пойдет на спад. Такая волна тоже может доставить немало хлопот со здоровьем.

Какие симптомы могут наблюдаться:

• Ухудшение сна
• Потеря работоспособности
• Нарушение концентрации
• Ощущение сильной усталости
• Головные боли
• Сонливость
• Раздражительность
• Скачки артериального давления
• Ухудшение хронических заболеваний

Как избежать ухудшения здоровья

• Соблюдать режим сна и полноценно высыпаться
• Гулять на свежем воздухе, отдыхать и обязательно делать минимальные физические упражнения
• Не конфликтовать и по максимуму избегать стрессовых ситуаций
• Из рациона питания исключить вредную, жирную и острую пищу, а также алкоголь
• Количество кофе в рационе – снизить, а количество обычной воды –увеличить
• Людям с хроническими заболеваниями больше отдыхать, не перенапрягаться и держать под руками необходимые лекарства.